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日志

 
 

宫凯—公式化训练(140502)  

2014-06-20 12:33:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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李督学终于回来了,因为体育高考的原因,李督学被借调到高中部带高考训练队去了,李督学不在的这段时间,我非常的想念他,因为和他在一起时,他不经意说的一句话就可以让我提高对体育训练的认识,李督学知识是课本上学不到的,而且还是最是用的。

李督学回来的第一个问题就是“你每天训练怎么样”,我想了想,每天除了训练时间外,其他都还好,都是按照我的思路来的,并没有太大的问题吗,我便回答到,“训练很好,没有什么不正常的”李督学回答到说“我观察了你的训练,你在的时候学生能有序的训练,可是你不在的时候呢,你不在的时候,训练似乎不能开展,现在学生太依靠你,对训练没有一个自己概念,不知道训练什么,不知道为什么练”正当我在诧异的时候,李督学提出了“公式化训练”这个概念,李督学解释到,一个好的教练不仅仅是你去训练学生,而是让学生明白为什么训练,让学生自己去训练,而不是在教练的束缚下练习,虽然每天的练习内容在变化,在练习的方向却是固定的,只有学生自己有了训练的目标,才会有良好的训练效果,就算教练不在学生也会知道去练什么”经李督学这么一说,我回想了之前的训练,的确,每次训练必须我到场,如果我开会去了,那天的训练就无法正常的进行了····

哎,“公式化训练”这个名词又可以让我学习好久·····

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